Kilo verdiren portakal diyeti listeleri ile kısa sürede istediğiniz kiloya ulaşabilirsiniz. Kışın yavaşlayan metabolizma ve sınırlı hareket alanından kaynaklanan hızlı kilo alımının önüne geçmek ve alınan kiloları geri vermek için mevsim meyvelerinden yararlanılabilir. Bu yazımızda sizler için 5 günlük ve 3 günlük portakal diyeti listelerini sizlerle paylaşıyoruz. Portakal Diyeti Listeleri Portakal diyeti ile kısa sürede kilo vermek mümkün. Ancak diğer diyetlerde olduğu gibi portakal diyetinde de uygulama öncesinde mutlaka doktorunuza danışmanızı öneririz. Doktor onayı olmadan diyetin uygulanması sağlık sorunlarına neden olabilir. Portakal diyeti ile etkili kilo vermek için diyette verilen besinleri belirtilen ölçüde tüketmek, bol miktarda su içmek ve mümkün olduğunca hareket etmeye özen göstermek gerekir. 3 Günde 3 Kilo Zayıflatan Portakal Diyeti Listesi 1.Gün Kahvaltı 1 dilim kızarmış ekmek ya da peksimet 1 adet orta boy portakal Biraz zeytin 50 gram ...